Công thức gia vị siêu bổ

   Công thức nầy gồm  các thành phần như tỏi ,ớt  ,nghệ ,gừng ,hành ,củ cải ngựa ,dấm táo và mật ong .Tại Việt Nam ,không có "củ cải  ngựa "nên có thể thay thế bằng củ riềng .Nếu thiếu một vài thành phần cũng không  sao .Mỗi thành phần đều là các dược liệu giúp sức khỏe .
*   Thành phần nguyên liệu :
   100 gr ớt
   100 gr tỏi
   100 gr gừng
   100 gr nghệ
   100 gr hành
   100 gr Horse Radish
*   Cách làm :
   Xay mỗi thứ cho nhỏ ,rồi trộn chung với 1 lít dấm táo và 6 muổng canh mật ong .
   Để ngâm táo từ 2 đến 3 tuần trở lên
   Sẽ ngày càng dịu hơn ,bớt cay ,và thêm đậm đà .
*   Cách dùng :
   Nước để uống mỗi lần 1 muổng canh ,1 ngày 3 lần pha với nước ấm .
*   Công  dụng của các nguyên liệu :
      1. Tỏi
      Giúp  giảm cholesterol ,giảm viêm khớp ,giảm cân ,chống ung thư ,trị ho ,trị đau răng , hổ trợ tiêu hóa ,trị dị ứng ,giảm lượng đường ,giảm huyết áp .
     2. Ớt :
      Ớt giúp trợ tim ,phòng cảm cúm ,trị ngứa ,giúp tiêu hóa ,phòng ung thư ,phòng bịnh nhức nửa đầu ,phòng chống máu đóng cục,giúp giảm cân ,chống nấm ,giảm đau khớp xương ...
     3. Nghệ
     Nghệ giúp giảm đau nhức xương ,giảm cholesterol ,phòng ung thư ,giảm cân ,giúp tiêu hóa ,ngăn ngừa bịnh Alzheimer ,phòng ngừa bịnh gan ,chửa lành vết thương ,tăng cường miễn dịch ,trị tiểu đường ...
    4. Gừng
    Gừng giúp ngừa cảm cúm ,trị tiểu đường ,trợ tim ,giảm đau kinh nguyệt ,trị đau nửa đầu ,trị ốm nghén ,phòng chống ung thư ,giảm đau xương khớp ,giảm khó chịu dạ dày ...
    5. Hành
     Hành trị thiếu máu ,chống đông máu ,tăng cường hệ miễn dịch ,giảm cholesterol ,giảm táo bón,hổ trợ xương và mô liên kết ,điều hòa lượng đường ,chống ung thư ruột ,giảm áp huyết ,giảm viêm ...
     6. Củ cải ngựa (horseradish )
     Củ cải ngựa giúp trị cảm lạnh và các vấn nạn về hô hấp ,làm ấm cơ thể ,giảm cân ,giảm đau ,hổ trợ hệ thống tiết niệu ,ngăn ngừa ung thư ,chống viêm ,giúp tiêu hóa ,chống viêm xoang ...
     7. Dấm táo
     Dấm táo giúp giảm tiểu đường ,trị cảm cúm và ho ,giảm cân ,giảm táo bón ,giúp trắng răng ,giảm cholesterol ,giúp trắng da ,trị chuột rút ,nuôi tóc tốt ,trị nhiểm trùng ...
     Mật ong
     Mật ong giúp tăng sức lực ,giảm mệt mỏi cơ bắp ,trị ho ,chửa phỏng nhẹ ,trị mụn ,giúp tiêu hóa ,giảm cân ,trị mất ngủ ,chửa lành vết thương ,điều hòa lượng đường ...
     Nguồn internet