Nước uống giảm cân an toàn

   Nước uống giảm cân với công thức 1 cam +4 chanh dưới đây sẽ giúp chị em giảm đến 10kg chỉ trong 9 ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho người dùng .Khi thực hiện phương pháp giảm cân nầy chị em nên chú ý đừng nên bỏ bữa ,chỉ cần hạn chế đồ ngọt và nước ngọt có gas là đủ .
   Chuẩn bị
   1 trái  cam lớn
   4 trái chanh
   3 muổng  canh mật ong
   500 ml nước lọc
   Thực hiện
   Bước 1  Rửa sạch chanh  ,cam .Gọt vỏ cam và vỏ chanh rồi cắt từng trái thành 4 miếng .Cho chanh và cam vào nồi ,đổ tiếp 500 ml nước lọc vào và nấu trên bếp khoảng 20 phút .Lửa phải thật nhỏ .
   Bước 2  Sau khi đun khoảng 20 phút cho vào hỗn hợp trên 3 muổng mật ong .Khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp ,lửa thật nhỏ .
   Bước 3  Tắt bếp để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ .Sau đó dùng dụng cụ rây lọc lấy phần nước bỏ phần xác chanh và cam .Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc .
   Cách dùng
   Lượng nước giảm cân thu được sẽ đủ cho bạn dùng trong 1 ngày .Chia hỗn hợp thành 3 phần và uống vào 3 bữa sáng ,trưa và tối trong ngày .Nên uống trước khi ăn 1 giờ đồng hồ nếu bạn không mắc bịnh gì về đường tiêu hóa .
   Nếu mắc bịnh dạ dày ,hãy dùng hỗn hợp sau khi ăn chừng 1 giờ đồng hồ .
   Một lưu ý quan trọng là bạn không nên nhịn đói và uống hỗn hợp sẽ không có đủ chất để có năng lượng làm việc và sinh hoạt .Vì vậy chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và nước ngọt có gas là được .
   Nước uống giảm cân được khuyên uống trong 3 tuần ,thế nhưng có người đã giảm được 10 kg trong 9 ngày .Vì vậy bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân .Khi đã có cân nặng như ý muốn ,bạn có thể ngừng uống .
   Bây giờ thì bắt đầu thực hiện ngay cho mình một hỗn hợp nước uống giảm cân an toàn ,siêu tốc nầy để nhanh chóng lấy lai vóc dáng như mong muốn nhé !
  Theo Khoedep .vn