Cách làm sạch gan bằng nho khô .

*   Nguyên liệu :
  1 chén nho khô
  3 chén nước lọc
*   Cách thực hiện
  Đầu tiên ,bạn mua loại nho khô đen loại ngon và dùng nước lọc để rửa sạch nho khỏi lớp bụi có thể  bám ở bên ngoài .Bạn chỉ cần khuấy sơ nho với nước lọc là được ,không cần chà sát mạnh hay bóp nho sẽ gây mất chất .
   Sau khi rửa nho ,cho phần nho và 3 chén nước lọc vào nồi và đun trên bếp lửa cho hỗn hợp sôi sùng sục trong vòng 2 phút thì tắt bếp .Sau đó để hỗn hợp nước nho khô nguội  rồi cho vào bình thủy tinh và để qua đêm .
*   Cách thanh lọc gan
  Sáng hôm sau ,khi bạn thức dậy và bụng hoàn toàn đói ,bạn hãy dùng hết số hỗn hợp nước nho thực hiện hôm qua .Lưu ý là bạn nên ăn và uống hết nước nho khô trước khi ăn sáng chừng 1 tiếng đồng hồ .
  Nếu như khó ăn ,bạn có thể hâm nóng hoặc cho vào tủ lạnh cho mát để dễ dàng dùng hết hỗn hợp .
*  Lưu ý
  Trong thời gian thực hiện làm sạch gan ,bạn không được ăn các loại thực phẩm chứa quá nhiều chất béo và không uống bia rượu .
  Thật dễ dàng đúng không ?Để có kết quả hoàn hảo hơn nên dùng đều trong 7 ngày .Liệu trình thanh  lọc gan nầy bạn có thể thực hiện vào tháng 1 lần để gan luôn được khỏe mạnh .
  Theo Healthy Food House