Thuyết "Ít nhiều "của người Nhật

                                                      1. Ăn ít ,nhai nhiều
                                                      2. Ăn thịt ít ,ăn rau nhiều
                                                      3. Ăn đường ít ,ăn quả nhiều
                                                      4. Ăn mặn ít ,ăn chua nhiều
                                                      5. Mặc ít ,tắm nhiều
                                                      6. Lo ít ,ngủ nhiều
                                                      7. Giận ít ,cười nhiều
                                                      8. Ngồi xe ít ,đi bộ nhiều
                                                      9. Nói ít ,làm nhiều
                                                     10. Tham lam ít ,bố thí nhiều
   Với 10 nguyên tắc sống nầy ,người Nhật Bản giờ đây đang có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới .
                                       

                                                            Nguồn internet