1. Chuẩn bị
1 quả táo sạch cắt nhỏ
1 muổng cà phê mật ong nguyên chất
1 muổng canh hạt chia
1 muổng canh hạt lanh (flaxseed )
1 chén nước lớn (200 ml )
2. Thực hiện
Cho toàn bộ vào máy xay sinh tố và trộn đều (trừ hat chia )
Sau đó đổ hỗn hợp ra ly rồi mới bỏ hạt chia vào và khuấy đều .
Đợi khoảng 5 phút cho hạt chia nở ra rồi mới uống (hột chia nó giống như hột é )
3. Kết quả thu được
Ruột già sạch bóng hoàn toàn một cách an toàn và ít tốn kém nhất .Đồng thời sau 4 lần thực hiện ,bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi trên cả tuyệt vời của cơ thể với những lợi ích to lớn về sức khỏe như :
- Làm mịn da (làm đẹp da từ gốc )và chống lão hóa .
- Làm sạch toàn bộ hệ tiêu hóa và chống táo bón .
- Phòng chống ung thư kết tràng triệt để .
-Tẩy giun sán .
Nguồn internet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét