1. Thành phần :
1 quả táo sạch đã cắt nhỏ
1 muổng cà phê mật ong nguyên chất
1 muổng canh hạt chia
1 muổng canh hạt flaxseed
1 chén nước lớn (khoảng 200ml )
2. Cách thực hiện
Cho toàn bộ các món ,ngoại trừ hạt chia ,vào máy xay sinh tố với nước để đánh tan .Sau đó mới bỏ hạt chia vào khuấy đều .Chờ khoảng 5 phút cho hạt chia nở ra rồi mới uống hết ly sinh tố đó .
Kết quả
Ruột già sạch hoàn toàn một cách an toàn và ít tốn kém .
Sau 4 lần uống ly sinh tố làm sạch ruột nầy ,bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời trong cơ thể .Những lợi ích lớn về sức khỏe :
Làm mịn da ,làm đẹp da trong và ngoài và chống lão hóa .
Làm sạch toàn bộ đường tiêu hóa ,tẩy các chất độc kết tụ từ nhiều năm và chống táo bón .
Phòng chống ung thư kết tràng triệt để .
Tẩy giun sán .
Sau khi thực hiện phương pháp trên ,ngày hôm sau ,bạn nên kết hợp với vài động tác yoga đơn giản
Nguồn internet .
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét