Nguyên tắc sống thọ

     Trong cuộc sống nầy ,muốn sống thọ chúng ta cần tuân thủ những nguyên tắc sau ;
   1. Có mục đích rõ ràng ,nổ lực đạt được
     Cảm giác đạt mục tiêu càng mạnh càng giúp cơ thể khỏe khoắn .
     Thường dùng não bộ sẽ thúc đẩy hoạt động não ,đẩy lùi tuổi già .
     Người cao niên có thể đọc sách ,khiêu vủ ,hội họa sẽ giúp não luôn trong trạng thái hoạt động .
   2. Giúp đỡ người khác làm niềm vui có tác dụng trị liệu tốt .
     Giúp đỡ người khác về vật chất có thể giảm tỉ lệ tử vong xuống 42%,giúp người khác ổn định tinh thần có thể giảm tỉ lệ tử vong xuống 30%.
   3. Gia đình hòa thuận  là bí kíp sống lâu
     Nhân tố quyết định tuổi thọ đứng số 1 là quan hệ người với người .
    Gia đình hòa thuận ,bạn bè tốt là một trong những yếu tố quyết định tuổi thọ con người .
   4. Cho đi điều thiện sẽ nhận lại điều thiện
    Hãy nhớ luôn giữ nụ cười cho đi niềm vui
    Tinh thần không thoải mái sẽ dẫn đến bịnh gan  .Không tức giận ,không sinh bịnh ,trên 90%bịnh đều có liên quan đến tinh thần .
     Tâm phải tỉnh ,thân phải động .
     Tâm tỉnh thì Thân An ,thân an thì khỏe mạnh ,tâm an bách bịnh tiêu trừ .
      Tâm phải tỉnh ,thân phải động ,giữ cân bằng đó là tam đại pháp bảo của bất cứ môn phái dưỡng sinh nào .
     Thực tế ,quyết định tuổi thọ con người không chỉ là ăn uống và vận động ,còn là tâm tính vui tươi ,tâm thái tích cực cũng vô cùng quan trọng .
     Nguồn internet