Cách giải độc và tẩy rửa cơ thể

     1. Để giải độc cho cơ thể ,chúng ta nên uống nước lạnh là đủ .
     2. Uống nước trái cây ,nước rau cải
       Tốt hơn hết là ăn và nhai trái cây ,rau cải tươi .
     3. Uống nước chanh để giải độc và điều hòa độ pH.
       Nước chanh không  thay đổi độ pH của  cơ thể .Chỉ cần nước lạnh là đủ .Có chút chanh để dễ uống nước nhưng không nhất thiết phải có để giải độc .
     4. Uống nước vitamin C để trị cảm cúm
       Khi cảm cúm nên uống nước nhiều và ăn cam tươi .
     5. Uống nhiều thuốc bổ ,antioxidants
       Không cần uống nhiều thuốc bổ
     6. Uống thuốc bổ biotin để bớt rụng tóc và tốt cho móng tay
       Uống thuốc bổ chỉ mắc công cho cơ thể phải giải độc mà thôi .
     7 Sợ ăn bột ngọt
       Dĩ nhiên không nên dùng quá nhiều bột ngọt không tốt ,nhưng một ít để thêm hương vị cũng không sao .
     8. Súc rửa âm đạo
       Môi trường âm đạo được tự đông giữ sạch .Càng súc với rửa càng làm xáo trộn môi trường ấy ,dễ đưa đến bịnh nhiểm trùng .
     9. Súc rửa ruột già
      Đường ruột của chúng ta làm việc đắc lực để tẩy uế hằng ngày .Xịt nước có áp suất cao vào ruột già dễ làm cho ta dễ bị lủng ruột ,hại thận mà thôi .
     10 Xem nhiều hình ảnh trên mạng xã hội ,instagram về xuống cân
       Nếu không hư thì đừng sửa và hãy giữ mọi thứ đơn giản .Càng đơn giản càng tốt khi nói đến sức khỏe .
      Nguồn :BS Hồ Ngọc Minh