5 dấu hiệu cảnh báo "ung thư dạ dày "

   1. Đau bụng trên
     Đây là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư dạ dày .Nó bắt đầu cơn đau âm ỉ liên tục ,thường được chẩn đoán là viêm hoặc loét dạ dày .
   2.   Khó chịu vùng bụng trên
     Chủ yếu là cảm giác đầy hoặc nóng rát bụng có thể tạm thời thuyên giảm ,nhưng lập lại thường xuyên .
   3. Chán ăn ,ợ hơi ,khó tiêu và các triệu chứng khác
     Cảm giác đầy bụng sau khi ăn và chủ động hạn chế dần chế độ ăn uống kèm theo ợ hơi lập lại .
   4. Phân có màu đen hoặc đại tiện có máu
     Nếu bạn không ăn đậu phụ ,huyết hoặc uống thuốc chửa bịnh bismuth mà  xuất hiện phân đen ,bạn nên đến bịnh viện để khám bịnh càng sớm càng tốt .
   5. Mệt mỏi ,sụt cân và thiếu máu
     Đây là một tập hợp khác các triệu chứng không cụ thể của ung thư dạ dày .bịnh nhân thường do chán ăn ,mất máu đường tiêu hóa ,mệt mỏi và xuất hiện các triệu chứng suy nhược khác .
     Lưu ý khi bạn bị đau bụng ,khó chịu dạ dày ,khó chịu đường tiêu hóa cần phải đi đến bịnh viện nội soi dạ dày hoặc làm các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân .Trước khi khởi phát bịnh cần hoàn thành các phương pháp phòng ngừa trước nguy cơ .

                    Thời gian biểu để nuôi dạ dày
      7;00 sáng uống một cốc nước ấm
      8;00  ăn sáng bằng những thức ăn nấu chín còn ấm
bao gồm ngũ cốc ,các thực phẩm từ sữa ,các thực phẩm đậu nành và các loại trái cây rau quả khác .
       12 ;;00 uống canh súp trước bữa ăn trưa .Ăn cơm phải nhai kỷ .
       19;;00 sau khi ăn tối không nằm hoặc ngồi xuống .
       22;;00 không nên uống sữa trước khi đi ngủ
     Hai giờ trước khi đi ngủ không nên hấp thụ thêm thực phẩm bao gồm sữa ,nước trái cây ,khuyến khích tăng các bữa ăn nhỏ hơn .Vì vậy ,trước khi đi ngủ nửa giờ ,tốt nhất nên tăng cường thêm một bữa ăn thực phẩm có thể chọn bánh mì ,trứng ,cháo .Không nên hấp thụ thực phẩm dạng tinh khiết trong thời điểm nầy .
     Nguồn internet