12 lời khuyên của bác sĩ

   1. Chúng ta nên nghe điện thoại bằng lỗ tai trái .
   2. Không uống cà phê 2 lần trong một ngày
   3. Chúng ta không nên uống thuốc bằng nước để trong tủ lạnh .
   4. Sau 5 giờ chiều không ăn no .
   5. Nên giảm lượng thức ăn có dầu trong khẩu phần ăn .
    6. Khi sạc pin điện thoại không nên để ở gần bên mình .
    7. Nên uống nước nhiều vào buổi sáng ,uống ít hơn vào buổi tối .
    8. Không nên nghe điện thoại liên tục trong một thời gian .
    9. Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng .
   10. Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc .
   11. Khi vạch biên của điện thoại ở nấc cuối cùng thì không nên trả  lời điện thoại vì lúc nầy bức xạ của điện thoại lớn hơn 1000 lần  bình thường .
   12. Đây là những điều cần thiết chúng ta nên thực hiện để giữ cho sức khỏe luôn được tốt .
   Nguồn internet

Tỉnh tâm để sống mãi

                                                  Con người sống giữa trần gian
                                             Buồn vui sướng khổ ,gian nan đủ điều
                                                  Hỏi đời ?sống được bao nhiêu
                                             Mà sao ta phải ...chịu nhiều đắng cay !
                                                  Thôi thì ta cứ đổi thay
                                             Giữ tâm chánh niệm ,đừng lay động lòng
                                                  Từ bi buông bỏ là xong
                                             Thân tâm an lạc ,thong dong nhẹ nhàng .
                                                  Dẫu cho số phận bẻ bàng
                                             Lòng từ buông xã ,đeo mang làm gì
                                                  Tự mình chuốc lấy sầu bi
                                             Ngẫm đi tính lại ,lợi chi cho mình .
                                                  Luân hồi trong cõi ba sinh
                                             Gieo nhân gặp quả ,phân minh rõ ràng
                                                  Chẳng  phải vô cớ đeo mang
                                            Mà là duyên nợ ...ta đang trả dần .
                                                  Quy luật con tạo xoay vần
                                            Đời người sống giữa cỏi trần trả vay
                                                  Trở về cát bụi trắng tay
                                            Sao không buông bỏ ...đổi thay cuộc đời .
                                                  Mai nầy đến lúc về trời
                                            Tây phương cực lạc ...thảnh thơi Niết Bàn
                                                  Chẳng còn vương nợ trần gian
                                            Muôn đời muôn kiếp ,Phật ban duyên lành !
                                Nam Mô A Di Đà Phật 

Nhân quả

                                                    Gieo tham lam ,hái khổ đau ,
                                                    Gieo lòng sân hận ,hái sầu bi ai .
                                                    Trồng cây gai ,chạm phải gai ,
                                                    Hương thơm trồng huệ ,trồng nhài ,trồng sen .
                                                    Gieo nhân lành ,hái quả ngon .
                                                    Gieo thánh thiện ,được quả tròn từ bi .
                                                    Gieo u mê ,hái quả si ,
                                                    Luật trời không thể biến suy lẽ đời .
                                                    Gieo nhân  thánh ,,được  lên trời ,
                                                    Giác ngộ trí tuệ ,rạng ngời tòa sen
                                        Sưu tầm :Trí  An .

Ta về thăm lại trường xưa

                                               Tiếng trống trường còn vang vọng đâu đây  
                                               Cánh phượng nhỏ làm dày lên nỗi nhớ  
                                               Bao trái tim non cùng hòa nên nhịp thở
                                               Gọi yêu thương rải khắp mái trường xưa
                                               Ta vẫn về để thấy nắng ban trưa  
                                               Ngôi  trường cũ ,với ngàn bông hoa nắng
                                               Để thấy mình trên từng trang giấy trắng  
                                               Vời vợi xa nhưng thương nhớ vẫn đong đầy
                                               Ta vẫn về để thương nhớ đầy tay
                                               Kỷ niệm cũ cứ ùa về bối rối  
                                               Để trái  tim nhắc nhở thời nông nổi
                                               Nhớ tiếng cười rung động tuổi thanh xuân
                                               Ta vẫn về hong lại những ngày xanh  
                                               Cho ký ức trượt qua vòng mơ mộng
                                               Cho vết hằn tháng năm không còn rộng  
                                               Để thấy mình yêu lắm khoảng trời xanh
                                               Và ta đã về cho thương nhớ vây quanh .
                                     Tác giả :Vũ Nga

                       

Kiếp người

                                                  Kiếp người có được bao lâu ,
                                             Chỉ như ngọn nến đêm thâu vụt tàn .
                                                  Tham chi danh lợi giàu sang ,
                                             Xuôi tay nhắm mắt có mang được gì ?
                                                  Sống đừng ganh ghét sân si ,
                                             Tâm luôn mở rộng từ bi với đời
                                                  Sống luôn cho đi nụ cười ,
                                             Sống xin chớ có nặng lời với nhau .
                                                  Đừng gây nên những  nỗi đau ,
                                            Sống luôn chia xẻ với nhau muộn phiền .
                                                  Thân luôn tự tại an thiên ,
                                             Khi rời kiếp sống về miền hư vô .
                                             Vứt bỏ hết những thiệt hơn cõi nầy !
                                   Nguồn internet

Những câu nên suy ngẩm mỗi ngày

                                                  Nếu gặp người nóng tánh
                                                  Hãy nhẹ nhàng nhìn thôi
                                                  Không cần phải lẫn tránh
                                                  Chưa hỏi đừng hé môi

                                                  Nếu gặp người giả dối
                                                  Hãy nhẹ nhàng chia tay
                                                  Lặng lẽ không cần nói
                                                  Ngọt ngào đừng mê say .

                                                  Nếu gặp người hay giận
                                                  Hãy nhẹ nhàng mỉm cười
                                                  Giao tiếp luôn cẩn thận
                                                  Để người được vui tươi .

                                                  Nếu gặp điều trái ý
                                                  Hãy nhẹ nhàng tìm ra
                                                  Nguyên nhân của sự lý
                                                  Đừng vội trách người ta .

                                                  Nếu gặp điều cay đắng
                                                  Hãy nhẹ nhàng dừng sân
                                                  Dù tình đời bạc trắng
                                                  Tất cả có nguyên nhân .

                                                 Nếu gặp điều bất hạnh
                                                 Hãy nhẹ nhàng đi qua
                                                 Không cần phải trốn tránh
                                                 Chuyện nhỏ cõi ta bà .

                                                Nếu gặp điều đau khổ
                                               Hãy nhẹ nhàng vươn lên
                                               Đừng chùn bước tại chỗ
                                               Lấy khổ đau làm nền .
                                   Nguồn internet

Nhớ Bình Dương

                                                  Bình Dương em ghé rồi lại đi
                                                  Hỏi lòng giữ chút luyến lưu gì
                                                  Miền quê lãng đãng buồn hiu quạnh
                                                  Như một sân ga tạm giữa đời .

                                                  Bình Dương em ghé dạo vài hôm
                                                  Mai mốt em về quên rất nhanh
                                                  Dăm đứa bạn xưa thời xa lắc
                                                  Dẩn nụ cười đưa đẩy loanh quanh
.
                                                  Bình Dương bây giờ là bến nhỏ
                                                  Mơ hồ ký ức mộng xa xăm
                                                  Dấu chân kỷ niệm mờ đâu đó
                                                  Rồi cũng nhạt phai theo tháng năm .

                                                  Ừ nhỉ ,nhà em ,anh hãy về
                                                  Bình Dương một cảnh của cơn mê
                                                  Khi nào trở giấc đêm sầu mộng
                                                  Để thấy chơi dạo một miền quê
.
                                                  Bình Dương chẳng gì ràng buộc nữa
                                                  Như ảo mộng xưa đã xa vời
                                                  Như vài  hạt bụi vương theo gót
                                                  Như gã chiều buồn đếm lá rơi !
                                 Tác giả  :Tất Tử Lợi